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貴女の魅力を引き出す
アロマテラピー
テレビで一躍有名に！花粉の季節におすすめ。落ち込んだ時やリフレッシュしたい時にティートリーです。
イラン・イランは重く官能的で、エキゾチックな花の香りがします。ムードを高めて彼を誘うときに。
お手軽なコンセントタイプのアロマライトです。上部のお皿にエッセンシャルオイルを３〜５滴垂らすと電球の熱で香りが広がります。左から サンシャイン、京美人、山水。
【 便秘の悩み： サプリで便秘解消 】
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初級編 お茶で便秘解消
「乳香」＆「新型乳酸菌」で便秘解消！
名前のとおり。全身の毒を取り除き、尚も完璧にダイエット
乳香デトックスとは毒出しフルコース！！！
◆ヴァジュールフォールボディチェンジ
●販売価格 4,179円
ヴァジュールフォールボディチェンジは、乳香を配合することにより、解毒代謝酵素（ＧＳＴ)を強化・活性化し素早い解毒を実現します。さらなるデトックス成分の配合により、腸内環境を整え肝機能を強化し、体内（血液中まで）の老廃物や脂肪、すべての毒素を完璧に一気に体外に排出します。
最近の研究で「乳香」が脚光を浴びている！
漢方では、昔から関節炎・炎症・高脂血症など様々な疾病の治療薬として使われてきました。
そして、乳香に含まれる「ボスウェリン酸」が体内の解毒代謝酵素（ＧＳＴ)を強化・活性化することもわかってきました。
さらに、発がん物質の解毒代謝を亢進する酵素であるＧＳＴの誘導活性を有することもわかっています。
体内にいろいろな毒素が溜まっていると、肌荒れ・シミ・むくみ・便秘・生活習慣病・肥満など次々問題発生！
ヴァジュールフォールボディチェンジには今、大評判の新型乳酸菌(ＥＦ−６２１Ｋ)が配合されています。なんとたった４粒でヨーグルト５リットル分！５００億個もの乳酸菌を摂取可能！
腸内環境改善・便秘解消でデトックス！腸の善玉菌が一気に増え便秘が治り短期間でみるみる痩せる!
便秘を治す最善の方法は、腸の善玉菌を増やすこと
腸には、およそ１００種類もの細菌が住み着いており、健康増進に役立つ善玉菌と健康を損なわせる悪玉菌の二つに分けることができます。
腸内に住むことができる細菌の数は１００兆個と決まっている為、善玉菌と悪玉菌は絶えず陣取り合戦を繰り返しています。悪玉菌が優勢になると、いずれ便となる内容物を先送りする腸の蠕動運動が衰えて便秘になります。
そこで、乳酸菌を飲めば善玉菌が増えると、いうわけです。
オススメです。ぜひお試しください。
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便秘の悩みを解消するテクニックA便の８０％は水分です。残りの２０％は腸内細菌と食物繊維などの食べ物のカス、そして体内の老廃物などで構成されています。
もうおわかりだと思いますが、ダイエットなどで食べ物の量を減らしている人や、あまり水分を摂らない人は当然、便の量が減りますよね。
「便秘しているなぁ、ちょっとしか出ないなぁ」と感じてる人の中には、かなりの数、この「出る物がない」状態の人が居るそうです。
ダイエットをしている人でも食物繊維と水分だけは必ず摂るようにしましょう。
食物繊維は水分を含んで便を柔らかくすると共に、腸内で発生した有害な物質を吸着して体外に排出してくれます。よく食物繊維を摂るとおならが出るからといって避ける人がいますが、これは腸のお掃除の効果が出ているんですから、嫌わないで積極的に摂るようにしましょう。
食物繊維を多く含んでいるのは豆類、いも類。あとは海草類に多く含まれています。
昨年大ブームを巻き起こした「寒天」も良質の食物繊維を多く含み、信じられないほどの保水力を持ち、さらにローカロリーな食材ですね。
また、おから（卯の花）も食物繊維を多く含むおすすめ食材です。煮るのが大変な人はただオムレツに混ぜるだけでもしっとりおいしく食べられますよ。
ミルクを含ませて甘い玉子焼きに混ぜてもＧＯＯＤ！。
逆に食物繊維が少ないのが肉類。たんぱく質と脂肪がほとんどですのでお肉中心の食生活は、たくさん食べてもあまり便にならないばかりか悪玉菌のエサになり、便秘の原因となりますので注意が必要です。
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