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サイトマップ(テキスト) 恋愛運・結婚運 愛情運を高めるこの一品 ボージョボー人形 恋愛や金運、健康成就のご利益のために古くから親しまれてきたお守りの手作り人形です。 サイパンタートル ボージョーボー人形の下にこのサイパンタートルを置くと願いを叶えるパワーが何倍にも倍増!?ボージョボータートル【サイパンタートル】 |
【 ダイエットの悩み:食べるのだけはガマンできないよ 】┣ 燃焼系ダイエット ┣ カロリーカット系ダイエット ┣ 代謝系ダイエット ┣ とにかく楽してダイエット ┗ ダイエット器具、その他 << PREVIOUS CONTENTS カロリーカットダイエットは危険?! 「カロリーカット」いい響きですよね(笑) このページで取り扱っているカロリーカット系の商品には大きく分けて2つの種類があります。 1つは「食べたカロリーを吸収しない」という「排出型」または「吸収阻害型」と呼ばれるカロリーカット系ダイエットサプリ。 もう1つは「1食分のカロリーを減らす」という「減量型」また、「プチ断食」方式のカロリーカット食品です。 前者のカロリーカット系ダイエットサプリはとても魅力的ですよね〜。 ツライ食事制限一切無しで、食べても無かったことにしてくれるなんて夢のよう♪ けど、ちょっと待ってくださいね。ホントにそんなうまい話があるんでしょうか?「無かったことに」なんて大げさすぎますよね。 「吸収阻害型」のサプリは確かに有効でしょう、私も飲んでいますし効果もありますけど、実際にビーカーの中の実験ほどの効果は無いようです。 それはそうですよね、ビーカーと体内では環境がぜんぜん違うんですから。 「サプリ飲んだから大丈夫大丈夫。」なんて油断は禁物ですよ。 毎日のベースサプリとして使うのがいいみたいです。 あと、カロリーカット系ダイエットでよく言われているのが「栄養不足」の危険性! 特に「減量」「断食」をしちゃう人は要注意。 「ダイエットなんていろいろあるけど、結局食べないのが一番痩せるのよね。」 そう、その通りかも知れません。 けど「食べない」というのはビタミンやミネラルなどのカラダに必要な栄養も摂らないということです。 お肌ポロポロ、髪は枝毛だらけ、爪も割れやすいし、唇もカサカサ、瞳も曇ってどんより〜、おまけになんかダルくて気力も沸かないetc... 栄養不足は結局「美しさ」を失うこと。 極端な「断食」は絶対やめましょうね。ダイエットは根気です! 「びーたる」オススメは「1食分のカロリーを減らす」という「減量型」また、「プチ断食」方式のカロリーカット食品。 カロリーちょっとで必要な栄養素はたっぷり。 3食のうち1食を変えるだけでも効果は出てきます。時間はかかるかも知れませんが確実に「美しく痩せる」道が開けてきますよ。 |
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